1回の1on1を「問い→合意→実験→振り返り」の4ステップで設計しましょう。

20〜30分で回せる、誰でも使える型に落とし込みます。明日から導入できます。
（１）1回20〜30分の“動く1on1”フォーマット
タイムライン（例：25分）
1. 問い（5分） — 本人の言葉を引き出す
　　・例：「今週“本当に進めたいこと”は何？」「成功の姿を一言で言うと？」
2. 合意（7分） — 小さなゴールと支援を決める
　　・例：「金曜17時までに提案“骨子”を作成。木曜15分で私がレビュー」
　　・合意の型：誰が／何を／いつまでに／基準／支援
3. 実験（1分） — “最小の一歩”を宣言
　　・例：「火曜の朝15分で章立てだけ作る」
4. 振り返り（12分） — 事実→気づき→次の一歩
　　・例：「一番うまくいった点は？ 次に1つだけ変えるなら？」
（ポイント）上司が先に答えを言わず、最後に30秒だけ助言。 先に“本人の言葉”を出します。

（２）使い回せる“問いカード”（そのまま読むだけ）
・初手：「目的は何？」「今週の最優先は？」「成功したといえる状態は？」
・掘り下げ：「他のやり方があるとしたら？」「最短で進める一手は？」
・障害発見：「詰まっているのは“情報”か“時間”か“権限”か？」
・コミット：「今日からできる1分の一歩は？」「支援が要るのはどこ？」

（３）合意の書き方（“SMART”より軽く・実務的に）
合意テンプレ
・誰が：本人
・何を：○○提案の骨子（章立て＋要点箇条書き）
・いつまでに：金曜17:00
・基準：A4 1枚、3章立て、要点は各3行以内
・支援：木曜15:00に上司が10分レビュー、関係資料は上司が共有

これを1on1メモに1行で記録：
「田中：金曜17時／提案骨子A4一枚／木15時10分レビュー・資料共有私」

（４）“実験”の設計（小さく・早く・安全に）
・サイズ：15〜30分で終わる作業に分割（例：章立て／サンプル1件／図だけ）
・安全：NG例を先に共有（「やってはいけないこと」を明確化）
・速さ：中間レビューを早めに（着手2日以内に10分）

（５）ミニAAR（After Action Review）の3問だけ
1. 事実：何が起きた？（出来事・数字）
2. 意味：何を学んだ？（気づき・解釈）
3. 次：次は何を1つ変える？（具体アクション）

言語化→次の一歩をその場で決めるまでがセット。

（６）“指示→問い”の言い換え辞典
【NG（言い切り）】　　→　　【OK（問い＋枠）】
「この手順でやって」　→　「目的は○○、制約は△△。最短のやり方は？」
「違う、こうして」　　→　「狙いはここ。代案とリスクを比べると？」
「次はミスするな」　　→　「今回の学びは一言で？ 次は何を1つ変える？」
「とにかく急いで」　　→　「期限は金曜17時。品質基準はここ。最短手は？」

（７）よくある詰まりへの対処
・沈黙が続く　　　　　　→問いを具体化「“最初の15分”でできることは？」
・言い訳が多い　　　　　→「何があれば進める？（情報／時間／権限）」→支援を合意
・忙しすぎて進まない　　→「やらないこと」を1つ決める／上司がブロック
・方向がズレる　　　　　→成功の姿の再定義（誰の何が変わればOKか）
・上司が答えを言いそう　→タイマー活用／“上司は最後に30秒”ルール

（８）1on1メモ（3行テンプレ）
１．今週の最優先：　XXXXX
２．合意した一歩：　XXXXX（誰／何／いつ／基準／支援）
３．学びと次の一歩：XXXXX

ツールは何でもOK（紙・メモアプリ・スプレッドシート）。3行縛りが継続のコツ。

（９）小さく始めて定着させる“運用ルール”
・近況報告は2分タイマーで切る
・毎回、“一歩の合意”がない1on1は禁止
・月1回、チームで“学び共有5分” （良かった問い／小技の共有）
・見える化：提案数・試行回数・阻害要因の解消数をホワイトボードで集計

効果の目安（2〜4週間）
・1on1で決めた“次の一歩”の実行率が上がる
・部下の自発的な提案が増える
・「詰まっている理由」の特定が早くなる（＝人事／上司の支援が当たる）

（まとめ）
・形式ではなく【設計（問い→合意→実験→振り返り）】を変える
・“答えを与える”時間を25％だけ“問い”に置き換える
・合意は1行で記録、ミニAARで行動に接続
・小さく回し、チームで学びを共有・・・これが“動く1on1”の最短ルートです